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Sobrecarga infantil: por que reduzir a carga de atividades extras?

sobrecarga infantil por que reduzir a carga de atividades extras

Natação, dança, karatê, inglês, ginástica rítmica, pintura, futebol, espanhol, vôlei, xadrez, aulas de reforço, além da escola e das lições de casa. E assim, dia após dia, tudo se repete. Ufa! Não parece coisa demais para uma criança?  Por vezes, escutamos falas como: quero dar às minhas crianças tudo o que não tive; vou matriculá-las […]

Ideias para ter um lar mais econômico e sustentável

ideias para ter um lar mais economico e sustentavel

Adquirir um imóvel ou mesmo construir do zero é o sonho de muitas pessoas, e sabemos como esse processo pode ser complexo, burocrático e caro. Mas é possível! E mais: dá para ter um lar que respeite tanto o seu bolso quanto o meio ambiente.  São muitas as variáveis quando pensamos na compra ou construção […]

Plantas e a qualidade do ar: mitos e verdades

plantas e a qualidade do ar mitos e verdades

É bem comum encontrarmos pela internet conteúdos afirmando que plantas podem mudar totalmente a qualidade do ar em ambientes internos. Mas será que isso é 100% verdade? E de onde vem essa afirmação?  Em 1989, a NASA lançou um estudo chamado “Plantas de paisagismo interno para redução da poluição do ar interno” (tradução livre), que […]

Impactos positivos do artesanato no bem-estar e meio ambiente

impactos positivos do artesanato no bem estar e no meio ambiente

Você tem o costume de se dedicar, mesmo que por poucas horas na semana, a uma atividade manual?  Um estudo de agosto deste ano (2024), publicado na revista Frontiers in Public Health, intitulado “A criação de artes e artesanato prevê positivamente o bem-estar subjetivo” (tradução livre), apresentou resultados concretos que mostram que a prática de […]

Ecoturismo: estratégias, desafios e boas práticas

ecoturismo estrategias desafios boas praticas

O ecoturismo nasceu a partir do movimento ambientalista e é um tipo de turismo focado na conservação ambiental, envolvimento das comunidades locais e princípios da sustentabilidade. Essa prática visa conectar o crescimento econômico com a promoção da igualdade social e a preservação do patrimônio natural, e isso acontece por meio da gestão, proteção e conservação […]

Como a lista de material escolar impacta os hábitos de consumo

post como a lista de material escolar impacta os habitos de consumo

“Ninguém nasce consumista” é o que nos ensina o programa Criança e Consumo, do Instituto Alana. Isso quer dizer que a ideologia do consumo não é um hábito natural, mas construído e constantemente alimentado pela mídia – propagandas no geral.  Desde muito pequenas, as crianças são expostas ao desejo de consumo por mensagens, diretas e […]