O impacto ambiental das cápsulas de café e dos sachês de chá

Seja de manhã, à tarde ou à noite, uma xícara de café ou chá sempre cai bem. Apesar de estar entre os maiores produtores mundiais de café, o Brasil não chega nem perto de ser o maior consumidor dessa bebida tão aromática; tampouco aparece no ranking de consumo de chá. Mesmo assim, é necessário refletirmos […]

Do individual ao coletivo: metas para um ano iluminado

Um novo ano se inicia e com ele o desejo de fazer mudanças na vida, sejam elas internas, externas ou ambas; em curto, médio e/ou longo prazo. O mês de janeiro traz esse frescor para a alma e uma vontade de viver intensamente. Por isso, é bem comum ver por aí listas de metas e […]

Guia de fim de ano: como preparar comemorações sustentáveis

Anualmente, a Companhia Municipal de Limpeza Urbana (Comlurb), da Prefeitura do Rio de Janeiro, realiza o levantamento da quantidade de resíduos deixados nas praias da capital durante a virada de ano. No réveillon de 2024, segundo a Companhia, foram removidas 969 toneladas de resíduos na cidade, sendo 484 toneladas só em Copacabana. E tem mais, […]

Horta orgânica em casa ou no apartamento: dicas práticas para iniciantes

Já imaginou ter temperos e folhas fresquinhas a apenas alguns passos de distância? Essa é a realidade de pessoas que cultivam uma horta orgânica em casa ou no apartamento. A horta orgânica é uma excelente opção para quem quer começar a plantar hortaliças, pois é possível adaptá-la em locais com muito ou pouco espaço.    […]

Impactos ambientais da produção de leite e alternativas mais sustentáveis

Quando imaginamos alimentos que costumam compor o café da manhã, a figura do copo de leite surge quase que instantaneamente no pensamento. Seja acompanhado de café, achocolatado ou mesmo puro, o leite é um ícone — junto com o pão quentinho.  Exceto em regiões rurais, em que há contato mais próximo com a produção de […]

Sobrecarga infantil: por que reduzir a carga de atividades extras?

Natação, dança, karatê, inglês, ginástica rítmica, pintura, futebol, espanhol, vôlei, xadrez, aulas de reforço, além da escola e das lições de casa. E assim, dia após dia, tudo se repete. Ufa! Não parece coisa demais para uma criança?  Por vezes, escutamos falas como: quero dar às minhas crianças tudo o que não tive; vou matriculá-las […]